北京市首家职工体质促进中心开放
市总工会昨天公布，首都职工体质促进中心已建成，将从明年2月起面向广大职工，预计每年将为4万职工测体质，并建立数据库提供健康管理。测试平衡能力、糖尿病风险评估、超声骨密度测量等15项内容，职工个人只需负担100元，剩余部分由工会补贴。
20分钟拿到运动处方
测柔韧性、动脉硬化度、运动心肺、预测糖尿病等疾病发病风险……在位于工人体育场内的首都职工体质促进中心，十余种现代化的仪器设备一字排开，测试者随着健康教练的指引做出各种动作，或弯腰、或扭头、或纵跳，仪器上即时显现出其身体状况。15项检测内容耗时将近1小时，测试结束后20分钟，测试数据和膳食处方、运动处方一并生成，今后如何锻炼身体、如何加强营养一目了然。做每项测试时，都有来自首都体育学院、北京体育大学的专业人员进行指导。
市总工会相关负责人介绍，体质测试与医院体检和健身机构不同，体质测试是完全无创的，旨在通过检测测试者的体质，发现疾病前期的健康隐患，可以通过科学运动、合理营养及体能康复等综合手段，全面促进健康；而医院体检是为了发现并诊断疾病，为治疗提供依据，但对疾病前的健康隐患缺乏有效改进手段；健身机构则是为了增肌塑形。
35个站点向职工开放
作为市总工会助推计划的一大重点项目，首都职工体质促进中心是为广大职工进行体质测试与健康促进的社会公益性项目。从今年4月开始建设，现已全面落成，将面向320万持有京卡互助服务卡的在职职工开展体质测试和健康管理。预计今后每年可为4万名职工进行体质测试。
已有500多名企业职工先期接受了试点测试，并拿到了个性化的运动处方和健康食谱，其中70%的人都处于亚健康状态，未老先衰，生理年龄与自然年龄不成正比。这部分群体并无明确的疾病表征，且很难通过医疗途径改善这种健康状况，年年体检结论相似，但生活习惯依旧，改善办法不多。“通过对职工体质测试，根据其测试结果及专家的专业分析，开出个性化的饮食和运动处方，树立职工健康饮食观念，督促他们参加锻炼，增强体质，从而提高其健康水平。”市总工会负责人说。
除了位于工体的体质促进中心外，市总工会还在16个区县、北京经济技术开发区和所属8个产业工会选取了34个基层单位建立了测试站，每个测试站都配备了国民体质测试的11项器材，从明年开始投入使用，对所在地区和本系统职工进行测试。测试站采集到的数据同时回传给体质促进中心，建立统一的数据库，实现测试数据的资源共享，并对各行业职工突出健康问题进行预警。
15项体测个人只掏百元
从明年2月起，体质促进中心将面向全市持有京卡互助服务卡的在职职工开展体质测试和健康管理，职工可依托京卡和12351平台预约参加测试，市总工会给予一定经济补贴。
测试的价格普通服务市场项目为460元，京卡会员职工价格为200元；进阶服务项目市场价格760元，京卡会员职工为320元。在此基础上，市总工会将对京卡会员职工进行补贴，其中由单位集体报名参加测试的职工，测试费用由市总工会承担50%，基层工会再根据自身实际情况给予职工相应补贴；通过12351平台报名参加测试的职工个人，市总工会补贴50%，职工个人负担50%，即普通项目需花费100元，进阶项目需花费160元。
普通项目测试共15项内容，包括国民体质检测系统11项（身高、体重、肺活量、俯卧撑、台阶试验等）、身体成分分析、平衡能力测试、糖尿病风险评估、超声骨密度测量等；进阶项目共19项，比上述普通项目增加了有氧功率自行车、脊柱测量、动脉硬化监测和内脏脂肪测试。