户外活动可防止儿童得近视
Children who play outside have better eyesight
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英国《每日邮报》5月2日讯， 长期在户外玩耍的孩子最不容易得近视眼。
发表在美国眼科学会《眼科》杂志两项最新研究显示称日光对保护视力有着非常重要的作用。
虽然还不知道原因，但专家认为大脑中的化学成分多巴胺从中起了一定的作用。眼球中大量的多巴胺成分降低了患近视的危险。
近视眼在童年时期是可以纠正的，但是在成年会发展为眼疾，并有可能导致青光眼或视网膜脱落等疾病，丧失视力。
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在亚洲等富裕地区近视几乎已呈现流行态势 【每日邮报】 |
目前，在亚洲等富裕地区近视几乎已呈流行态势，在此背景下，有关近视方面的研究在近些年日渐增多。
如今美国患近视的人数也出现惊人增长，较1970年增加了65%。
虽然近视与遗传有关，但是研究人员正在评估外部环境的影响来解释为什么这种疾病在一些人群中呈现高发态势。
台湾高雄长庚医院的研究者吴裴昌选取了333名课间在操场活动的学生。这些学生以前大部分课间都在室内，现在每天都在户外活动80分钟左右。
而附近的另一所学校则没有强行让学生课间外出。两所学校的学生在研究伊始和一年终了分别接受了眼科检查。结果显示前一所学校学生患近视眼的比率要大大低于没有强行让学生课间外出的学校。
另外一项研究针对日光照射对眼睛发育的影响进行了分析，由中山大学的崔冬梅领衔。该项研究收集了235名患近视的丹麦学童的临床试验数据。
该项研究选择在丹麦进行，是因为丹麦日照时间随季节大幅波动，冬季仅为7小时，而夏季长达18小时。
参与实验的丹麦学童被分为7个组，每一组对应一年中不同的时间段。
实验收集了各组学童分别在对应的时间段的开始和结束时的眼球轴向长度以及视力测试数据。眼球轴向长度是一项重要的数据，眼球伸长表明近视加深。
在接触日光最少的一组学童，眼球轴向长度平均增长0.19毫米，而接触日光最多的一组学童，眼球长度仅增长0.12毫米。
“我们的研究结果表明，暴露于日光有助于防止儿童近视，家长应鼓励儿童每天多在户外活动。” 执行该项研究的崔冬梅教授建议。
“因为天气或其他原因无法在户外活动，也可以在室内使用日光光谱的照明灯作为替代，以尽量减少近视。”（编译: 吴瑾 王志永）
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