定期读负面消息可对坏情绪产生免疫
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研究显示，重复阅读负面新闻，会缓解人们的负面情绪。【资料图片】 |
据英国《每日邮报》12月2日报道，研究显示，虽然媒体上有关灾害和犯罪的报道令人沮丧，但是如果重复地阅读这些新闻，人们的负面情绪会随之麻木起来。
以色列特拉维夫大学进行的这项研究发现坏情绪会降低认知，但是如果长期有意地阅读负面消息，那么人们会在看到坏消息的第一时间防止负面情绪的产生。
研究者建议，如果人们在上班前看到了一则负面消息的新闻标题，那么应该将这条新闻通读一遍。在不断阅读负面消息的时候，人们的情绪也得到释怀，从而不受负面新闻的影响。（编译：吴瑾）
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